Träna utomhus

Många tänker att hemmaträning betyder att du tränar inomhus. Men om du har en egen tomt funkar det fint att träna utomhus på sommaren. På så sätt får du både frisk luft, dagsljus och träning samtidigt som du utnyttjar din trädgård till fullo. Men för att du ska kunna träna utomhus kan det vara bra att ha en del träningsredskap, och du får tips om det nedan.

Köp vikter online

Genom att träna med vikter kan du få till bra träningspass för hela kroppen även på hemmaplan. Du kan till exempel köpa hem en kettlebell i den viktklass som passar dig för att träna styrka. Du kan köpa kettlebells och andra typer av vikter såsom hantlar hos Gorillasports. Det finns många olika varianter av kettlebells och andra vikter att välja bland. Utöver att de kommer i olika viktklasser, kommer de även i olika färger och utföranden. Därför kan du hitta en kettlebell som passar din personliga smak såväl som din styrka.

Om du tycker att det känns svårt att välja vilken vikt du ska ha, ska du utgå från dina egna förmågor. Om du inte har tränat styrka med vikter innan, ska du börja med någon av de lättare varianterna för att därefter avancera ju mer du tränar. Du hittar både lättare kettlebells såväl som tyngre hos Gorillasports.

Övrig utrustning

Förutom att du kan hitta vikter kan du hos Gorillasport hitta andra typer av träningsutrustning för att kunna träna i din trädgård eller på din uteplats. Du kan till exempel hitta träningsbollar, gummiband och hopprep. Om du har ett uterum där kan du även köpa hem exempelvis en träningscykel eller dylikt för att kunna träna där. Oavsett om du är ute efter ett redskap, vikter eller en träningsmaskin så kan du hitta det hos Gorillasport, som har allt du behöver för ultimata träningspass.